Медицинский психолог краевого наркологического диспансера, совместно с сотрудниками управления наркоконтроля ГУ МВД России по Краснодарскому краю и Краснодарского центра молодежной политики, принял участие в межведомственном мероприятии антинаркотической направленности «Выездной проект профилактики».

        Профилактическое мероприятие проводилось для учащихся старших классов школы № 46 г. Краснодара.

        Специалист краевой наркологии поговорил со школьниками о важности выбора здорового образа жизни, и рассказал ребятам о медицинских последствиях употребления запрещенных веществ, а также как распознать и избежать опасных ситуаций.

        Что происходит с нашим телом после употребления алкоголя?

        Все знают, что пить вредно. Но почему?

        Без сложных терминов наглядно показываем, как алкоголь разрушает организм.

        В рамках тематической Недели ответственного отношения к здоровью полости рта, врач-психиатр-нарколог краевого наркологического диспансера Мазур Анна рассказала о вредных последствиях курения для зубов и всей полости рта.

        Курение является основной причиной развития многих смертельно опасных заболеваний. Практически все системы организма разрушаются под действием никотина, канцерогенов и вредных смол.

        Ротовая полость первой страдает от воздействия вредных веществ, табачного дыма, а их более 4000!

        Табачный дым приводит к изменениям слизистой оболочки полости рта и слюнных желез, разрушает целостность эмали зубов и убивает полезную микрофлору ротовой полости.

        От воздействия табачного дыма снижается местный иммунитет, нарушается состав слюны - снижается уровень фермента лизоцим, обладающего бактерицидными (антимикробными) свойствами. Как следствие, частые инфекционные, вирусные или грибковые заболевания полости рта.

        Перепад температур приводит к образованию микротрещин на зубной поверхности и ядовитые вещества и бактерии беспрепятственно проникают в структуру эмали. Зубы теряют белизну, становятся желтыми или темно-коричневыми. Впоследствии развивается кариес.

        Кроме того, никотин сужает кровеносные сосуды и капилляры, приводя к нарушению питания ткани дёсен. Ядовитый состав сигарет обезвоживает и снижает необходимое содержание кислорода. При этом ткань ротовой полости атрофируется, отслаивается и перестает защищать корень зуба. В ослабленные участки проникает инфекция, из-за чего десна покрываются язвами. Именно поэтому у заядлых курильщиков зубы разрушаются и выпадают.

           В итоге курильщик получает ряд негативных последствий:

           - налет на зубах,

           - неприятный запах изо рта,

           - искажение вкусовых ощущений,

           - раздражение и кровоточивость десен,

           - болезненные ощущения во время еды,

           - образование зубного камня,

           - разрушение и потеря зубов.

          На сегодняшний день широкое распространение получило новое курительное зло - вейпы и электронные сигареты. Нередко их потребителями становятся люди желающие бросить курить, ошибочно считающие, что такой способ курения более безопасен. Однако многочисленными научными исследования доказано, что вред от курения вейпов или электронных сигарет, зачастую даже превосходит вред от курения обычных сигарет.

          Так, в жидкостях для вейпа содержится большое количество никотина. В результате быстрее развивается тяжелая никотиновая зависимость. При использовании «электронок» и вейпов процесс курения может длиться непрерывно. Вейперы буквально не выпускают курительный гаджет изо рта, что очень быстро приводит некрозу (омертвению тканей) дёсен и выпадению зубов.

          В любом случае курение является главной причиной развития рака горла, губ и языка.

          Медицинская помощь, направленная на прекращение потребления табака и лечение никотиновой зависимости оказывается в наркологических кабинетах и кабинетах медицинской профилактики любой больницы или поликлиники Краснодарского края.

          Более подробную информацию можно получить по единому консультативному телефону наркологической службы Краснодарского края 8(861) 245-45-02.

       На очередном занятие психолог краевого наркологического диспансера познакомит слушателей с отличительными признаками поведения людей выросших в созависимых семьях и со здоровыми альтернативами поведения.

       Когда в семье появляется зависимый человек, то каждый из ее членов страдает от его действий, об этом не понаслышке знают взрослые дети  алко - и наркозависимых. 

       Каждый человек, столкнувшийся с этой проблемой в семье, знает, что это губительное пристрастие отравляет не только физическое здоровье, но и разрушает личные взаимоотношения с родными людьми.

       Многие из таких детей имеют психологические проблемы во взрослой жизни, которые мешают им строить отношения с другими людьми и личностно развиваться.

       Вот почему люди, выросшие в таких семьях, нуждаются в помощи специалистов не меньше, чем сами зависимые.

        Гепатит - это воспалительное заболевание печени. Чаще всего причиной его возникновения являются вирусы, употребление алкоголя или прием некоторых лекарственных препаратов.

        В рамках Всероссийской тематической недели расскажем, что такое гепатит С, чем он опасен и как им не заразиться.

С Праздником Победы в Великой Отечественной войне!

        В рамках тематической Недели, врач-психиатр-нарколог ГБУЗ НД Марина Гетманская рассказала о вредных последствиях употребления алкоголя для здоровья женщины и ее будущего потомства.

        Спиртное крайне негативно действует на репродуктивную систему женщин.

        В силу физиологических особенностей женский организм намного хуже, чем мужской, переносит воздействие алкоголя, а изменения наступают гораздо быстрее.

        У пьющих женщин появляются:

       - гормональные нарушения;

       - нарушения менструального цикла;

       - снижается либидо;

       - снижается вероятность зачатия здорового ребёнка;

       - повышается риск выкидыша у беременной женщины.

       Беременным и кормящим мамам следует полностью отказаться от алкоголя.

       С 4-й недели образуется пуповина, прочно связывающая эмбрион маму. Пупочный канал поставляет кислород и необходимые для роста и питания вещества. Начиная с этого момента всё съеденное и выпитое женщиной, в том числе алкоголь, будет напрямую доставляться плоду.

       Этанол может привести к развитию у младенца различных пороков.

       На 5-6 неделе начинается формирование головного мозга и развиваются конечности. При попадании спиртных напитков в организм беременной увеличиваются риски отставания малыша в умственном и физическом развитии.

       На 6-8 неделе вес плода увеличивается до 3 г, а рост – до 20 мм. И алкоголь может негативно сказаться на формировании любых органов, тканей и систем. Причём предугадать объём нежелательных последствий просто невозможно!

       8-12 неделя – период активного развития и старта двигательной активности. Даже небольшая порция спиртного замедлит эти процессы.

       Что же касается периода грудного вскармливания, то здесь алкоголь напрямую попадает в кровь ребёнка через молоко матери.

       Когда беременная женщина или кормящая мать употребляет спиртное, она резко увеличивает риск развития алкоголизма у трёх следующих поколений.

       Не существует безопасной дозы алкоголя, любое его количество токсично влияет на организм человека, тем более, на организм беременной женщины. 

       Нарколог рекомендует будущим мамам полностью отказаться от приёма спиртного в период планирования беременности и во время беременности.

        В рамках Недели ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности, врач-психиатр-нарколог краевого наркодиспансера Анна Мазур рассказала о вредных последствиях курения для здоровья женщин.

        Никотин снижает выработку основного женского гормона — эстрогена, что приводит к нарушениям менструального цикла и к сокращению репродуктивного возраста. 

        Так, из-за гормональной недостаточности у курильщиц, на 3–5 лет раньше срока наступает менопауза.

        Кроме того, курение существенно снижает у женщин возможность успешного зачатия ребенка и выработку необходимых при беременности гормонов. 

        У курящих женщин во время беременности выкидыши и гибель ребенка случаются в два раза чаще, чем у некурящих. 

        Курение во время беременности (в том числе пассивное) оказывает крайне негативное влияние на здоровье женщины и будущего ребенка. 

        Дети, рожденные от курящих матерей, часто весят меньше своих собратьев. В дальнейшем именно у этих детей чаще всего развивается диабет и ожирение.

        Курение во время беременности увеличивает риск внезапной смерти младенца после рождения.

        В будущем, больше половины детей курящих матерей тоже становятся курильщиками или зависимыми от других психоактивных веществ (алкоголь, наркотики).

        Так, если мать курила более 10 сигарет в день в течение беременности, то риск развития зависимости, у ребёнка в подростковом возрасте увеличивается в 5 раз. 

        Врач рекомендует отказаться от курения не менее чем за год до предполагаемой беременности.  Это время необходимо для того, чтобы:

        - очистить организм от токсичных веществ табачного дыма; 

        - перестроить обмен веществ, в котором долгое время участвовал никотин, на нормальную работу;

        - исключить возможное возвращение к курению.

        Идеальным вариантом станет отказ от курения обоих потенциальных родителей. 

        Во-первых, организму будущей мамы не будет вредить пассивное курение. 

        Во-вторых, у нее не появится соблазн выкурить «еще одну сигаретку» во время планирования беременности и даже во время нее. 

        В-третьих, как показал опыт, вдвоем бросать курить намного легче и эффективнее.

        На очередном занятии психолог краевого наркологического диспансера расскажет, как справиться с избыточным контролем в своём поведении.
        Желание постоянно всё контролировать часто появляется у родственников зависимых людей, как защитная реакция на непредсказуемое поведение их близких. 
        Контролирующее поведение — это сигнал стресса, того, что что-то идет не так, как хотелось.
        На занятии психолог познакомит слушателей с отличительными признаками контролирующего поведения и со здоровыми альтернативами такого поведения.
        Занятие пройдет 1 марта 2025 г. в 11.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16.
        Каждую субботу в ГБУЗ НД для близких и родственников  пациентов проходят группы психологической помощи.
        Темы занятий охватывают широкий спектр вопросов, связанных с происхождением и развитием зависимостей.

        Здоровье человека напрямую связано с иммунной системой, поэтому ни в коем случае нельзя допускать ослабления иммунитета, а нужно всецело помогать организму в поддержании защитных функций. 

        Самая эффективная мера по укреплению иммунной системы – это соблюдение здорового образа жизни.

        В статье (https://clck.ru/3Gb2V6), на официальном портале минздрава России «Так здорово (https://clck.ru/RtYZ5)», подробно разобрали, что может ослабить наш иммунитет, а что наоборот, усилит и укрепит его.