Желание постоянно всё контролировать часто появляется у родственников зависимых людей, как защитная реакция на непредсказуемое поведение их близких.

        Контролирующее поведение — это сигнал стресса, того, что что-то идет не так, как хотелось.

        На занятии психолог познакомит слушателей с отличительными признаками контролирующего поведения и со здоровыми альтернативами такого поведения.

        Занятие пройдет 13 декабря 2025 г. в 11.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16.

        Каждую субботу в ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарский край для близких и родственников пациентов проходят группы психологической помощи.

        Темы занятий охватывают широкий спектр вопросов, связанных с происхождением и развитием зависимостей.

        Работа с членами семьи наркологических пациентов является неотъемлемой частью лечебно-реабилитационного процесса.

       День основного закона России — гаранта свободы и верховенства права. 

        В рамках Недели, посвященной профилактике потребления никотинсодержащей продукции, врач психиатр-нарколог ГБУЗ НД Анна Мазур рассказала, как легко бросить курить.

        1. Необходимо выработать достаточно сильную мотивацию. Например: для молодых людей мотивацией может быть желание сохранить своё здоровье, молодость и красоту, для курильщика со стажем – сохранить свою жизнь и улучшить её качество, для молодой пары – здоровое потомство и т.д.

        2. Вспомните обо всех попытках бросить курить. Какие методы сработали, а какие - нет? Почему в итоге закуривали? Что можно сделать на этот раз по-другому.

        3. Выберите дату, когда планируете бросить курить. Расскажите друзьям и родственникам о своем плане. Так будет меньше соблазна сорваться или отложить день отказа от курения.

        4. Подумайте, что получаете в процессе курения (ощущение расслабления или наоборот бодрость, отдых и т.д.). Подберите для себя альтернативные способы взбодриться или расслабиться и т.д.

        5. Постарайтесь избегать ситуаций, в которых у вас возникает желание курить. Попросите близких и друзей поддержать вас и не курить в вашем присутствии.

        Быстрый способ бросить курить подойдет людям, выкуривающим менее пачки сигарет в день, а также молодежи. Выбираются два дня полного отказа от курения (чаще выходные). Если удается не курить этот срок, то добавляются ещё сутки и так в течение всей недели. Далее ставится задача не курить один месяц и так далее. Дома и на работе необходимо убрать всё, что напоминает о курении (пепельница, зажигалка и т.д.).

        Постепенный способ отказа от курения рекомендуется курящим более одной пачки сигарет в день и пожилым людям. Он реализуется в течение одного-полутора месяцев. В первую очередь необходимо проанализировать и оценить каждый случай курения в течении суток по степени желания закурить по пятибалльной системе. Далее ставится задача по ежедневному сокращению выкуриваемых сигарет на одну-две в сутки из тех, которые выкуриваются при слабом или умеренном желании закурить.

        Через 2 недели необходимо попытаться не курить 2-3 дня. Далее попытки должны неоднократно повторяться, число дней без курения удлиняться до одного месяца и более.

        Если самостоятельно не получается бросить курить, медицинскую помощь в отказе от курения можно получить в наркологических кабинетах и кабинетах медицинской профилактики любой больницы или поликлиники Краснодарского края.

        Сначала проводится обследование, врач определяет степень зависимости, выясняет, есть ли еще сопутствующие заболевания и после уже подбирает индивидуальную терапию.

        Более подробную информацию можно получить по единому консультативному телефону наркологической службы Краснодарского края 8 (861) 245-45-02. 

        В рамках Недели, посвященной профилактике потребления никотинсодержащей продукции, заведующая приёмным отделением краевого наркологического диспансера, врач-психиатр-нарколог Екатерина Эдуардовна Нищеретова ответила на вопросы журналистов в прямом эфире программы «Детали» телеканала Кубань 24.

        Нарколог отметила, что курение через электронные устройства наносит не меньший вред здоровью, чем курение обычных сигарет, во многих случаях вредные последствия наступают быстрее и выражены сильнее.

        Коварство электронных сигарет и вейпов заключается в том, что, их жидкости содержат большое количество никотина, поэтому зависимость развивается очень быстро. Кроме того, жидкости в электронных устройствах для курения содержат ароматизаторы и другие химические соединения, которые при нагревании превращаются в токсичный аэрозоль, его регулярное воздействие на организм, повышает риск развития анемии, лейкемии, рака легких и мозга.

        Все чаще, врачи фиксируют болезнь вейперов EVALI (сокращение от английского термина «E-cigarette or Vaping product use Associated Lung Injury», что переводится как «респираторное заболевание, связанное с использованием электронных сигарет или устройств для вдыхания») – это тяжёлое воспаление лёгких, вызванное химическими веществами, содержащимися в жидкостях для электронок и вейпов, в результате, которого мелкие бронхи воспаляются, покрываются рубцами и перестают нормально работать.

        Также EVALI называют «Попкорновая болезнь» из-за специфического звука в лёгких, напоминающего треск лопающегося попкорна.

        Некоторые симптомы:

        - кашель, одышка и боли в груди;

        - повышение температуры, озноб и резкая потеря веса;

        - тошнота, рвота и боли в животе;

        - учащённый пульс;

        - в тяжёлых случаях — гипоксия (нехватка кислорода в организме).

        Полностью вылечить «попкорновую болезнь» невозможно, так как в дыхательных путях происходят необратимые изменения, при которых рубцовая ткань замещает естественные структуры. Лечение может только замедлить прогрессирование и облегчить симптомы.

        Единственная эффективная мера профилактики — полный отказ от курения вейпов и электронных сигарет.

        В учреждениях здравоохранения края есть все необходимое, чтобы помочь человеку избавиться от никотиновой зависимости.

        Медицинскую помощь в отказе от курения можно получить в наркологических кабинетах и кабинетах медицинской профилактики любой больницы или поликлиники города и края.

        Ссылка на интервью: 

        https://rutube.ru/video/759f9a264d75480b4e755b0bd0d4bc16/?r=a

        Ребенок всегда наблюдает за родителями и подражает им. День за днем дети повторяют за родителями одни и те же действия — таков неосознанный механизм формирования привычек. К сожалению, родители могут научить подрастающее поколение не только хорошему, но и плохому. 

        О том как, пусть даже невольно, не передать ребенку вредные привычки, которые могут навредить его здоровью, читайте в этой статье clck.ru/3E2REH на портале Минздрава России Так Здорово!

        В рамках Недели, посвященной борьбе со СПИДом и информированию о венерических заболеваниях, врачи краевой наркологии напомнили, каким рискам подвергаются потребители запрещенных веществ. 

        Главная опасность наркотиков состоит в том, что при их употреблении быстро и необратимо происходит разрушение клеток головного мозга. Незаметно для себя человек выходит на этап стремительного развития психической зависимости. Выбраться из нее самостоятельно - почти невозможная задача. Потребность в химическом веществе растет, отсутствие наркотика приводит к физическим болям, так называемой «ломке». И наркотик уже становится средством избавления от невыносимых страданий. 

        Как следствие - психическое и физическое истощение организма, передозировки и ранняя смерть.

        Кроме того, наркозависимые люди находятся в группе высокого риска заражения ВИЧ, гепатитами и другими инфекционными заболеваниями.

        Под воздействием наркотиков потребители запрещенных веществ теряют контроль над своим поведением, чаще вступают в случайные, незащищённые половые контакты и нередко используют общие шприцы и иглы.

        По вопросам лечения наркотической зависимости работает единый консультативный телефон наркологической службы 8(861)245-45-02.

        На занятии психолог расскажет об одном из основных механизмов психологической защиты - отрицании, с которым сталкиваются как зависимые, так и члены их семей.

        Отрицание – это отказ психики воспринимать болезненность реальной действительности. Однако именно с осознания проблемы и начинается путь ее преодоления, который невозможно пройти, отрицая свою болезнь.

        Любая психотерапевтическая работа с зависимыми больными и их родственниками в первую очередь направлена на признание ими своих проблем и принятие личной ответственности за эти проблемы, а так же за дальнейшие изменения своей жизни.

        Занятие пройдет 6 декабря 2025 г. в 11.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16.

        Каждую субботу в ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарский край для близких и родственников пациентов проходят группы психологической помощи.

        Темы занятий охватывают широкий спектр вопросов, связанных с происхождением и развитием зависимостей.

        Работа с членами семьи наркологических пациентов является неотъемлемой частью лечебно-реабилитационного процесса.

        ВИЧ-инфекция остается одной из основных проблем мирового здравоохранения. Несмотря на просветительские мероприятия, ВИЧ до сих пор окутан множеством предрассудков и заблуждений.

        На официальном портале Минздрава России "Так здорово", в этой статье clck.ru/3QcAQD разобрались, какие из этих сведений правдивые, а какие — ложные, чтобы ликвидировать пробелы в знаниях и жить полноценной жизнью без необоснованных страхов.

        Напомним, что эта неделя посвящена борьбе со СПИДом и информировании о венерических заболеваниях.

        В настоящее время имеется возможность дистанционной записи на прием к врачу. В ГБУЗ НД записаться можно к врачу-психиатру-наркологу и врачу-психиатру детскому, расписание которых доступно гражданам для самостоятельной записи на плановый прием на Едином портале государственных и муниципальных услуг, а также по телефону и с помощью регистраторов диспансерных отделений ГБУЗ НД.

        ! Обращаем внимание, что в рамках оказания платных медицинских услуг прием врача-психиатра-нарколога осуществляется в порядке живой очереди.