Новости
Информация для близких и родственников наркологических больных
«Школа психологического здоровья» для членов семей наркологических больных приглашает на очередное занятие
31.03.2017 по теме «Границы личности (границы безопасности)»
Одна из самых важных задач, которую решает в своем развитии человек — задача стать отдельным и автономным. Это означает, что он в состоянии отделить себя от других людей и создать свои собственные индивидуальные границы, которые помогут ему сформировать собственную личность. Индивидуальные границы включают тело, мысли, мнения, потребности, убеждения и желания. Наличие границ создает принципиально новый выбор правил, касающихся взаимодействия людей.
В психологическом смысле границы – это понимание собственного «я» как отдельного от других. Одним словом, границы определяют нас. Точно так же, как физические границы определяют, где начинается и где заканчивается частное владение, духовные и психологические границы определяют, кем мы являемся, а кем не являемся. Психологические границы показывают нам, где наши чувства, а где — чувства других людей. Когда не установлены четкие психологические границы, то мы даем другим людям возможность делать нас ответственными за их чувства, неудачи, можем чувствовать вину за чужой гнев и т.д.
Когда границы нормальные и здоровые, то человек чувствует себя комфортно, умеет ставить цели и достигать желаемого результата. Он легко общается, вступает в отношения, прекращает их, строит гармоничные отношения в семье, воспитывает здоровых детей… и еще много разных полезных в жизни действий.
Цель – научиться различать наряду с внешними границами и внутренние границы, обрести навык отстаивания собственных границ и соблюдения границ другого.
Проводит занятие медицинский психолог Гончарова Елена Васильевна.
Мы ждём Вас в каждую субботу в 11.00
по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16, 7 этаж, кабинет № 29
ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края
