Новости
Как провести Старый Новый год без вреда для здоровья: рекомендации нарколога.
Заведующая приёмным отделением краевого наркологического диспансера, врач психиатр-нарколог Екатерина Эдуардовна Нищеретова рассказала в интервью Кубанским телеканалам, как безопасно провести праздничные дни.
- В преддверии Старого нового года хотела бы предупредить всех об опасности чрезмерного употребления алкоголя. Чтобы оставшиеся праздничные дни прошли без вреда для здоровья, в первую очередь рекомендую отказаться от приема спиртных напитков или хотя бы минимизировать количество его потребления, выбирать слабоалкогольные напитки.
Нарколог обратила внимание на то, что не существует безопасной дозы алкоголя, любое его количество токсично влияет на организм, а уж насколько выраженными будут последствия, зависит от состояния здоровья каждого человека.
Кроме того, частый приём алкоголя, даже в умеренном количестве, может привести к развитию зависимости, если есть наследственная предрасположенность, - добавила Екатерина Эдуардовна.
- Сейчас в крае резко похолодало и для некоторых граждан это повод выпить для «согреву». Однако такие действия провоцируют серьезные последствия для здоровья. Советы типа «выпей и согреешься» — могут быть убийственными.
После выпитого алкоголя на морозе сосуды человека расширяются, кожа вследствие этого краснеет и появляется ощущение тепла. Эта фаза опасна тем, что организм теряет последнее тепло. А дальше наступает вторая фаза — сильнейший спазм сосудов. В это время велик риск что-нибудь себе отморозить или потерять сознание, - объяснила врач.
- Кроме того, в состоянии алкогольного опьянения люди часто теряют контроль над своим поведением. Могут заснуть на морозе, при этом, не почувствовав холода. Ведь спиртное действует примерно как наркоз.
Немало случаев, когда пьяный возвращался домой, свернул не туда, нашел удобное место, там и заснул. В таких случаях, высок риск простудиться, заработать пневмонию (воспаление легких) или вообще получить обморожение конечностей. Чтобы действительно согреться без вреда для здоровья, необходимо зайти в теплое помещение. Это единственно верный способ!
Также врач напомнила о недопустимости управления автомобилем в состоянии алкогольного опьянения.
По вопросам оказания наркологической помощи в круглосуточном режиме работает единый консультативный телефон наркологической службы Краснодарского края 8 (861) 245-45-02.