Новости
28.06.2023
Курение – основная причина рака легких.
Именно курение табака является главной причиной появления злокачественных новообразований в легких. Стоит отметить, что если человек уже бросил курить (и чем раньше, тем лучше) то риск снижается. Однако пассивное курение – не менее опасно.
Несколько советов для сохранения легочного здоровья:
🔺 отказаться от курения;
🔺 вдыхать чистый воздух (чаще бывать на чистом воздухе, выезжать на природу, проветривать помещения);
🔺 поддерживать уровень активности;
🔺 избегать инфекций (меры по защите себя от инфекций просты, достаточно соблюдать личную гигиену и регулярно мыть руки теплой водой с мылом, а также избегать контактов с больными людьми);
🔺 правильно питаться.
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!