Новости
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»
«6 апреля, по инициативе Лиги здоровья нации, в регионах нашей страны пройдёт международная акция «10 000 шагов к жизни». Это значимое событие стало неотъемлемой частью широкой работы по формированию культуры здоровья, объединяя муниципалитеты, общественные объединения, медицинское сообщество и, что особенно ценно, наших замечательных волонтёров» - Президент Лиги здоровья нации, академик РАН Л.А. Бокерия
Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.
Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет».
Программа направлена на развитие физической культуры, пропаганду естественных методов оздоровления (ходьба, бег, плаванье, велосипедные прогулки и т.д.) и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
В 2023-24 годах в мероприятиях Акции участвовало более миллиона человек.
Главная цель акции - привлечь к организации и ведению здорового и активного образа жизни максимальное число россиян.
Осталось добавить, что Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приурочена ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе продвижения здорового образа жизни под девизом «Здоровое начало жизни - залог благополучного будущего»
Чтобы принять участие в акции всего лишь нужно зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации.
https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps042025
Напомним, что это массовое мероприятие основано на рекомендации ВОЗ проходить в день как минимум 10 тысяч шагов для поддержания нормальной физической активности человека.
Приглашаем жителей и гостей Кубани принять непосредственное участие в оздоровительной акции. Получить более подробную информацию о мероприятии и зарегистрироваться для участия в нём вы можете в телеграм канале Лиги здоровья нации.
t.me/lifesteps10k
