Новости
Почему важно формировать здоровые привычки именно в семье
Об этом рассказала главный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.
— Семья — это фундамент, на котором строится здоровье человека на протяжении всей его жизни. Именно в семье закладываются привычки, которые в дальнейшем определяют наше отношение к собственному здоровью, — отметила эксперт.
Кроме того, она подчеркнула, что здоровый образ жизни — не только правильное питание и физическая активность, но и умение справляться со стрессом, поддерживать психологическое благополучие.
Именно семья сопровождает человека на всех этапах, обеспечивая базу для долгой и счастливой здоровой жизни, добавила эксперт.
Подробнее про важность формирования культуры здоровья в семье читайте
на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/vrednye-privychki-i-zavisimosti-roditeley-perenimayutsya-detmi/
